Starterspakket Medium

De Iron Man Massage Roller, zorgt er voor dat jouw spieren dmv massage goed losgemaakt/opgewarmd worden. Naast massage kunnen er een tal van oefeningen met een foam roller worden uitgevoerd, waardoor een foam roller ook uitstekend kan helpen bij het verbeteren van de stabiliteit en kracht.

Met een rustige spiermassage verstevig je de spieren en vergroot je hun bewegingsvrijheid. Deze Iron Man Massage Roller maakt je spieren los en rekt ze uit. Met een intensieve massage activeer je de spieren. Hiermee zet je druk op stijve spieren. Denk hierbij aan slechte doorbloeding, verdikkingen (spierknopen) en verkrampingen. Dit is niet de meest aangename massage die je ooit hebt gehad.

*De eerste paar keer dat je de Iron Man Massage Roller gebruikt zal het ongemakkelijk voelen. Een beetje vergelijkbaar met een stevige sportmassage, waar druk wordt gezet op pijnlijke spieren. Dit gevoel went, en als je hier overheen bent heeft intensieve massage met de Iron Man Massage Roller zeker voordelen.

• Ontworpen voor intensief, zwaar gebruik
• Ideaal voor, oa. armen, benen, rug.
• Een uniek design voor een gerichte massage
• Diverse zones voor diverse toepassingen
• Makkelijk in te passen in dagelijkse work-out routines
• Compact maar toch zeer sterk design, makkelijk mee te nemen
• Max belasting 277kg

Springtouw
Springtouwen worden tegenwoordig niet alleen gebruikt door kinderen. Een springtouw helpt je op een leuke manier in fit te komen. En touwtje springen is een intensieve manier van bewegen. Je gebruikt het hele lichaam tijdens het springen, zodat je veel calorieën verbrandt. Het is ook goed voor de coördinatie en het verbeteren van de conditie. Tijdens de Kick&Boks workout zal het springtouw regelmatig worden gebruikt.

Wonder Core Yoga Mat

Biedt een optimale demping voor meer comfort tijdens het uitvoeren van yoga. Daarnaast is deze mat ideaal voor oa. buikspieroefeningen die tijdens de andere work-outs worden gedaan.

Wonder Core Fitness Bal
Met Wonder Core Fitness Bal kan de core stabiliteit getraind worden. Doordat de bal onstabiel is worden diverse spiergroepen tegelijkertijd aangespannen tijdens een oefening.

• anti-burst
• maximaal belastbaar tot 250kg
• Inclusief pomp

Wonder Core Pull Up Band
De Wonder Core Pull Up Band is een hulpmiddel om bestaande oefeningen te verzwaren. Het is erg geschikt om rekoefeningen intenser te maken en je flexibiliteit en lenigheid te vergroten de Wonder Core Latex Weerstandsband geeft tegenkracht tijdens het uitrekken of het maken van een bepaalde beweging. Een Wonder Core Pull Up Band kan bijv gebruikt worden tijdens oefeningen waarbij de band onder de voet gehouden zal worden. Zodra de band uitrekt, zal er meer spanning en weerstand ontstaan en zal de oefening zwaarder worden