Fit at Home | Zwanger & Fit – e-book

Je hebt vast wel eens gehoord dat je moet eten voor twee als je zwanger bent, maar klopt dat eigenlijk wel? Wat mag je allemaal eten tijdens je zwangerschap en wat niet? Wat hebben slaap en stress voor invloed en hoe leer je daar mee omgaan? Op een simpele manier beantwoorden wij allerlei vragen omtrent jouw zwangerschap. In het Zwanger & fit e-book leggen wij jou uit hoe je fit kan blijven tijdens je zwangerschap en geven wij jou praktische tips die je meteen kan toepassen!